DOREEN  ROUWHOF

FOODCOACH

Mijn naam is Doreen Rouwhof en ik ben gediplomeerd gewichtsconsulente/foodcoach.

​

Ik houd heel erg van koken, bakken, en lekker verantwoord eten. Ik ben dagelijks bezig met eten en daardoor ook met het behouden van die, oh zo belangrijke, balans.

Naast me bezig houden met voeding, sport ik ook graag en je kunt me dan ook regelmatig in ‘De Sportschool Goor’ vinden. Hier werk ik ook als sport instructeur en geef ik Poweryoga en soms BBB.

​

​

FIT! VOELEN

Mijn eigen interesse in gezonde voeding gaat een behoorlijke tijd terug. Na de zwangerschap van mijn dochter wilde ik me weer FIT! voelen. Voor mij persoonlijk was dat weer met goed fatsoen in mijn bikini lopen. Ik ben me gaan verdiepen in gezonde voeding en beweging.

Dit heb ik destijds gedaan door heel veel informatie op internet te lezen en te sporten via YouTube work out video's.

​

FITTER EN STERKER

De combinatie van gezonde voeding en sporten brengt geweldige resultaten. Niet alleen lichamelijk, want je ziet er fitter en sterker uit en voelt je energieker maar ook geestelijk, want wat zit je lekker in je vel!

MENSEN INSPIREREN

Ik merkte dat ik mensen kon inspireren met mijn recepten en leefstijl. Hoe zou het zijn als ik mensen kan helpen met een gezond voedingspatroon? Met mijn opleiding als gewichtsconsulente heb ik daar nu mijn beroep van gemaakt en dat geeft ontzettend veel voldoening.

Als coach van Praktijk FIT houdt ik ervan om soms buiten de gebaande paden te treden om je te krijgen waar ik wil. Ik ben enthousiast en ik ga heel graag met mensen aan de slag. Let’s do it!

Liefs Doreen